俺、Kフレニスト。

こんにちは♪butchです。






(°_°;)「よ、よ、腰椎が痛い...。」



今年二度目の「絶賛ヘルニア中！！！」





ははは( ´ ▽ ` )





気を付けてはいたのです。

運動不足にならない様に、なるべく負担のかから無い靴を履き、
少しの距離で有れば、なるべく歩く様にしたり。




以前迄、動けなくなる程の「ヘルニア」は、年に一度の「恒例行事」だったのです。



しかし、今年に入って、すでに二度目。


五、六時間フローリングに座っていただけで。



まさに










俺、本当に、おっさんだったんだ。











(°_°)




しかも寝違えたのか、首も痛い(；´Д`はぁ...。









はぁ...(；´Д`。